Komoly egészségügyi kockázatai vannak a váltott műszaknak
Növeli bizonyos betegségek kialakulásának az esélyét és a közérzetre is rossz hatással lehet a váltott műszak, írja a HáziPatika. com.
Hasonló egészségügyi kockázatokkal kell szembenézniük az éjszakás műszakban dolgozó egészségügyiseknek, rendvédelemben, közlekedésben vagy szórakozóhelyeken dolgozóknak.
Náluk 42 százalékkal valószínűbb a kettes típusú cukorbetegség kialakulása, egy nemrég megjelent kutatás szerint. A műszakozás rontja az agyi kapacitást: a kísérleti alanyok rosszabbul teljesítettek a memóriateszteken. A szív-és érrendszeri megbetegedések esélyét is növeli, ha valaki több mint öt éve dolgozik váltott műszakban.
Az éjszakai műszak felborítja az emberi szervezet biológiai óráját, ezzel rák kockázatát is növelve. A WHO ezért 2007-ben fel i vette a rákkeltő tényezők listájára.
Hogy csökkenthessük a szervezetet érő stresszt, próbáljunk meg fokozatosan átállni, rendszeres időközökben aludni, illetve napszemüveggel is csökkenthetjük a sokkot, ha véget ér a műszak.
HáziPatika.com
Náluk 42 százalékkal valószínűbb a kettes típusú cukorbetegség kialakulása, egy nemrég megjelent kutatás szerint. A műszakozás rontja az agyi kapacitást: a kísérleti alanyok rosszabbul teljesítettek a memóriateszteken. A szív-és érrendszeri megbetegedések esélyét is növeli, ha valaki több mint öt éve dolgozik váltott műszakban.
Az éjszakai műszak felborítja az emberi szervezet biológiai óráját, ezzel rák kockázatát is növelve. A WHO ezért 2007-ben fel i vette a rákkeltő tényezők listájára.
Hogy csökkenthessük a szervezetet érő stresszt, próbáljunk meg fokozatosan átállni, rendszeres időközökben aludni, illetve napszemüveggel is csökkenthetjük a sokkot, ha véget ér a műszak.
HáziPatika.com
Eseményajánló
Állások
- takarító
- Ékszerbolti eladó
- Dolgozz szállodai programszervezőként napsütötte nyaralóhelyeken
- karbantartó
- Raktáros, gépkocsivezető
- Óvodapedagógus
- Kőműves, homlokzati hőszigetelő
- Ipari Festő (2025. 10. 21)
- Raktárvezető | Debrecen (2025. 11. 04)
- Hentes (2025. 11. 07)
- Betanított munka - Operátor - Celldömölk (2025. 11. 07)
- Operátor (Keréktermék gyártás) - Székesfehérvár (2025. 11. 07)
- CNC gépkezelő - Tatabánya (2025. 11. 07)
Partnereink hírei
- Permakultúra, ízorgia, gyógyfüvek
- Hogyan tároljuk a datolyaszilvát, hogy minél tovább friss maradjon?
- Datolyaszilva ültetése: ha ezekre figyelsz ültetésnél, akkor rengeteget terem
HR Blog oldalak
-
Jobsgarden-megvan a helyed!
„Career sustainability” – a fenntartható karrier mint új HR-trend
A „career sustainability” kifejezés az utóbbi években gyakran felbukkan a HR-világában, sokan azonban még mindig a...
-
HAPPINESS_Consulting
3DO Gyakorlat - Mentális Jól-lét A Gyakorlatban [ ► Videó ]
Épp itt az ideje a kifelé való figyelés helyett - a saját figyelmünk elterelése helyett befele figyelni. Hogy tegyük ezt? Mit...
-
Hurrá, állást keresek...
Miért nem érti meg a cégvezető a dolgozót?
Néha ténylegesen akkora nézetbeli különbség van munkáltató és dolgozó között, hogy azt gondolom, két párhuzamos...
Mi történne, ha egy napra minden nő szabadságra menne?